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Lass uns das Phänomen untersuchen, sich mit denen zu verbinden, die um dich herum sind, und deine Verbundenheit zwischen dir und anderen menschlichen Wesen. Der Ort um zu beginnen ist es, sich deiner Denkprozesse bewusst zu werden und deiner internen Konversation. Dann bemerke die Unterschiede im Geschmack, im Tonfall oder Inhalt dieser Gedanken. Indem dem du das entpersonalisierst, was „du" gerade sagst in der augenscheinlichen Privatsphäre deiner Gedanken, musst du den Intrigen deines Denkens nicht mehr anheim fallen. Wenn du deine Gedanken bemerkst, ohne das zu be- oder verurteilen, was du siehst (oder dich selbst zu dir selbst sagen hörst), dann muss dich dein innerer Kommentar nicht mehr länger deine Handlungen und dein Leben dominieren. Und wer weiß... deinen Gedanken Bewusstheit (ein nicht beurteilendes Beobachten) entgegen zu bringen, kann dich davor bewahren einen Streit zu führen, der nicht einmal dein eigener ist!

Wir beide hatten 1989 ein dramatisches Beispiel davon, wie das funktioniert. Es war zu einem frühen Zeitpunkt unserer gemeinsamen Karriere, und wir waren noch nicht so fest verwurzelt in einem transformativen Lebensstil. (Mit anderen Worten, es war in jenen Tagen einfacher, uns aus unserer Mitte zu bringen).

Bei dieser speziellen Gelegenheit waren wir kurz davor, einem Pärchen eine private Beratungssitzung zu geben. Wir hatten sie vorher noch nie getroffen, und sie kamen auf Empfehlung eines Freundes. Wir kamen ein wenig früher, um das Apartment herzurichten, dass wir für unser Coaching nutzten. Während wir auf das Paar warteten, machten wir uns eine Tasse Tee, und dann fingen wir an uns zu zanken. Während unsere Unstimmigkeit eskalierte, war das ungefähr so:

„Es wäre nett, wenn du mir hier zur Hand gehen könntest."
„Sprich nicht mit mir in diesem Ton. Ich habe heute schon viel gemacht."
„Ach ja? Nun, du hilfst nie in der Küche. Immer ich mach den Abwasch."
„Ach ja? Nun, du gehst nie mit dem Hund raus!"

In diesem Moment erstarrten wie beide voller Verblüffung – wir hatten keinen Hund. Tatsache, in all den Jahren, die wir zusammen waren, hatten wir nie einen Hund. Wir brachen in Gelächter aus – der Zank war verflogen.

Kurz danach traf das Paar ein. Als wir uns zusammen hinsetzten, begannen sie darüber zu diskutieren, was aus ihrer Sicht ihre Beziehung auseinander brachte, und irgendwann präsentierten sie ihre gewohnte Kummerliste: Sie macht das nicht, Er tut dies nicht... und endlich sagte es einer von ihnen: „Ach ja? Du gehst nie mit dem Hund raus!"

Wir sahen uns erneut gegenseitig verblüfft an. Es war ein Augenblick jenseits des Zufalls. Wir wussten, dass jeder die Fähigkeit hat, sich mit anderen synchron zu schalten, aber dies hier war eine nicht abzustreitende Demonstration dieser Leistung im Einsatz. Dies demonstrierte die Dynamik des synchronisierten Denkens so dramatisch, dass wir es nie vergessen haben. Es kristallisierte sich daraus eine Möglichkeit, die uns zu einer Kette von Untersuchungen geführt hat, die bis zum heutigen Tag lebendig ist.

Vergesst nicht, wir hatten keinen dieser beiden Menschen jemals zuvor persönlich getroffen. Der einzige Kontakt, den wir gehabt hatten, war über das Telefon gewesen, als wir den Termin vereinbart hatten. Dennoch hatte ihre Art des Seins Raum und Zeit überschritten, und irgendwie hatten wir die Essenz von ihnen in unserem eigenen Leben und unseren Umständen erhalten. So sehr, dass wir damit begannen, ihre Dynamik aktiv umzusetzen. Ihr könnt euch das so vorstellen, als ob jemand zu euch zum Abendessen kommt und ein Gericht mitbringt. Wenn sie an der Haustür stehen, dringt der Duft der Essenszutaten vor ihnen her in euer Wohnzimmer, und während die Aromaschwaden euer Heim durchziehen, riecht es, als ob ihr gekocht hättet.

Wir sind nicht sicher, wie es geschieht. Aber wir sind sicher, dass es geschieht. Schau dich um, wo du gerade in diesem Moment bist. Betrachte die Luft, die du atmest. Wenn du quer durch den Raum blickst, abgesehen von der Luftqualität an einem dunstigen Tag, sagt einem der gesunde Menschenverstand, dass zwischen dir und der nächsten harten Oberfläche nicht viel existiert. Dennoch, mach ein Radio ein. Schalte deinen drahtlosen Router deines Computers ein. Da fließen Informationen durch die Luft um dich herum und durch dich hindurch. Menschliche Wesen gehören zu den ausgeklügelsten Empfängern auf dem Planeten. Nur die Wissenschaft hat nicht Schritt gehalten mit den Messungen und den Erklärungen, wie es funktioniert.

Also, wenn du das nächste Mal denkst, „ich will nicht aufstehen," oder dich dabei ertappst, dass du dich über deine Job beschwerst, deine Beziehung oder irgendeinen anderen Aspekt deines Lebens, dann musst du das, was „du" sagst, nicht so ernst nehmen. Wenn du merkst, dass du gerne mitsummen möchtest mit diesem „Das hier, das ist es nicht"-Song, der im Hintergrund spielt, dann kannst du deine Aufmerksamkeit anderen Dingen zuwenden. Wenn du den Impuls entdeckst, dass du dich zanken möchtest, dann kannst du dich entspannen, und diesen Drang an dir vorbeigehen lassen. Ach, übrigens, sich in sich selbst wohl zu fühlen, kann auch über das Ethos hinweg kommuniziert werden. Aber das ist ein vollkommen anderer Artikel.