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Kostbare Gelegenheiten
            
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Es gibt Emotionen, die lehnen wir bewusst oder unbewusst ab. Vielleicht fühlen wir uns mit Wut zu aggressiv, mit Angst zu angespannt, mit Traurigkeit zu allein ... Aber führt nicht alles Ablehnen und Manipulieren-Wollen nur dazu, dass die abgelehnten Emotionen trotzdem erst recht unkontrolliert ausbrechen? 

Was passiert wirklich, wenn wir uns ihnen - liebevoll verbunden mit uns selbst an einem sicheren Ort - einfach hingeben und bedingungslos
- die Wut als reine, starke, belebende Energie durch unseren Körper strömen lassen,
- der Angst erlauben, durch Zittern ganz natürlich unsere Anspannung abzubauen,
- den Tränen der Traurigkeit freie Bahn geben, sodass sich dadurch unsere Seele von Verlust-Schmerz befreien und reinigen kann
?

Was, wenn jedes Auftauchen einer Emotion eine seltene, kostbare Gelegenheit wäre, Leben im Körper zu fühlen?

Was, wenn jede Emotion, die uns berühren und durchströmen darf, die Kraft hat, uns von alten Traumata zu heilen?

Mut beim Entdecken der heilsamen Kraft achtsam erfahrener und durchlebter Emotionen wünschen

>> Birgit & >> Thomas Kratz 

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